类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2026
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
导演：未知
更新：2026-07-29
简介： 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里详情
21天重养自己是大导演未知的一部优秀的大陆综艺 类型影视作品，主演有李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 。影片的关键词是未知, 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
武艺,井迪,郑思梦,孟嘉烨,张昕琰,卫中原,徐斯铖,贺子雨
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
郑方一
沈腾,白敬亭,贾冰,胡先煦,王安宇,范丞丞,黄景瑜,王楚然
胡军,李乃文
内详
章亭
吴克群,陆虎,鹭卓,,陈卓璇,刘凤瑶,,张子墨
.
代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨,曹以恒,陈鹤文,崔凯怡,崔译航,梁人方,沙玥儿,孙柏涵,孙启萌,吴思颖,于洋,赵希伦
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子
扫描二维码用手机观看
扫码用手机访问
高清云播
猜你喜欢
大陆综艺周榜单